Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo.
Venha fazer uma aula experimental, você vai amar!
O método Pilates é indicado para todas as pessoas que se encontram entre 7 e 100 anos de idade, podendo ser flexíveis ou rígidas.
O método serve para pessoas sedentárias, sem o hábito de praticar atividades físicas, assim como atletas de alto nível.
Desde 2017 atendendo em Piracicaba com excelência, na região da Vila Resende: Rua Martim Petta, 113
Venha nos visitar!
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Os benefícios do Pilates vão muito além do físico. A redução do stress muda positivamente sua vida.
Ao deixar de sentir dores você melhora
sua autoestima e confiança.
Com mente e corpo em harmonia,
você vive melhor!